Nadat ik met een buikgriep was teruggekomen van vakantie heb ik 2 dagen op de bank gelegen. Die tijd heb ik voor mij op een ongekende manier doorgebracht. De Netflix serie Virgin River had seizoen 4 erop staan. En ik heb alle 12 afleveringen in één weekend gekeken!

Er spelen ongelofelijk veel drama’s af binnen de kleine gemeenschap van Virgin River. Hartverwarmend zijn de onderlinge vriendschappen. Iedereen staat klaar voor elkaar. Er wordt gebruik gemaakt van ieders talenten. En minder leuke eigenschappen worden met een grapje en soms wat ergernis geaccepteerd. Het leest misschien wat zoet, toch geeft het mij een heel blij en warm gevoel.

Deze mensen staat in verbinding met elkaar. De gemeenschap staat voor elkaar klaar. Er wordt met elkaar gevierd en er wordt met elkaar gerouwd.

Het woord verbinding is de tegenhanger van eenzaamheid. Je kunt in verbinding met jezelf zijn, met een ander of met een hele gemeenschap. Het geeft een fijn gevoel om je verbonden te voelen.

De eerste belangrijke verbinding is die met jou zelf. Ken je jezelf? Op welke momenten voel jij je blij met jezelf? Heb je momenten in de week dat je naar jezelf kijkt en denkt: ‘Zo, wat ben jij een leuk mens!’Of ‘wat heb je dát goed gedaan!’?

Wanneer je in verbinding met een ander bent gaat het óók om je gezien voelen. Je gehoord voelen. En je gewaardeerd voelen. Maar dan door de ander. Er is echt contact.

Het is belangrijk, voor ieder mens, dat er zonder oordeel naar je geluisterd wordt. En dat je je gesteund voelt. Dat jij helemaal mag zijn zoals je bent.

Misschien vindt jij het wel heel gemakkelijk om een praatje met iemand aan te knopen. Besef eens hoe waardevol dat is!

Even contact maken. Gewoon doen.