Cognitieve fitness voor een vitaal brein

Cognitieve fitness voor een vitaal brein

Dit is een unieke trainingsmethode ter verbetering van cognitieve en motorische vaardigheden zoals geheugen, concentratie, coördinatie en reactievermogen.
In 6 lessen gaan deelnemers hun brein uitdagen en aan het werk zetten. Door verschillende concentratie- en geheugenoefeningen te combineren met (licht) lichamelijke inspanning en bewuste ontspanning, werken zij toe naar een gezonde, vitale geest!
Deze cursus wordt aangeboden door GGZ doel & preventie, in samenwerking met Seniorenwelzijn.
Wil je meedoen? Meld je dan aan bij vitaliteitscoach Marielle van Santen op 06 -50 25 83 70 of mail naar vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl

 

Details