Cursus cognitieve fitness voor een vitaal brein

Op dinsdag 1 augustus start in Maassluis de cursus Cognitieve Fitness voor senioren (55+).
Dit is een unieke trainingsmethode ter verbetering van cognitieve en motorische vaardigheden zoals geheugen, concentratie, coördinatie en reactievermogen.
In 3 lessen gaan deelnemers hun brein uitdagen en aan het werk zetten. Door verschillende concentratie- en geheugenoefeningen te combineren met (licht) lichamelijke inspanning en bewuste ontspanning, werken zij toe naar een gezonde, vitale geest!
Deze cursus wordt aangeboden door Seniorenwelzijn. De lessen vinden plaats op de Dinsdagmiddag 13.00 tot 14.00 uur( 1, 8 en 15 augustus).

Wilt u meedoen? Meld u dan aan bij vitaliteitscoach Marielle van Santen op 06 -50 25 83 70 of mail naar vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl