Cursus cognitieve fitness voor een vitaal brein

Cursus cognitieve fitness voor een vitaal brein

Op maandag 9 mei start in Vlaardingen de gratis cursus Cognitieve Fitness voor senioren (55+).
Dit is een unieke trainingsmethode ter verbetering van cognitieve en motorische vaardigheden zoals geheugen, concentratie, coördinatie en reactievermogen.
In 6 lessen gaan deelnemers hun brein uitdagen en aan het werk zetten. Door verschillende concentratie- en geheugenoefeningen te combineren met (licht) lichamelijke inspanning en bewuste ontspanning, werken zij toe naar een gezonde, vitale geest!
Deze cursus wordt aangeboden door GGZ doel & preventie, in samenwerking met Seniorenwelzijn.

Wilt u meedoen? Meld u dan aan bij vitaliteitscoach Marielle van Santen op 06 -50 25 83 70 of mail naar vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl

Details