Gezondheid in balans

Gezondheid in balans

Heeft u het gevoel uit balans te zijn? Vraagt u zich af hoe u als mantelzorger goed voor uzelf kunt blijven zorgen?

In deze cursus gaan we ons bezig houden met de (wissel)werking van lichaam en geest. In vier middagen van 2,5 uur gaan we theorie afwisselen met diverse (lichamelijke) oefeningen. U gaat ervaren wat prettig en belangrijk voor u is zodat u dit ook kunt toepassen in het dagelijks leven.

Deelname is gratis en uitsluitend voor mantelzorgers uit Maassluis, Vlaardingen en Schiedam

U kunt zich opgeven via info@mintersmantelzorg.nl of telefonische via T 010-4351022

Details