Kundalini Yoga
Stoelyoga is een milde vorm van yoga die wordt beoefend met een stoel. Sommige oefeningen voert u zittend uit. Bij staande oefeningen gebruikt u de stoel als ondersteuning. Omdat gecompliceerde en complexe oefeningen bij stoelyoga niet aanwezig zijn, kan iedereen deze bewegingsvorm doen. Het vindt plaats op twee tijdstippen:
van 9.30 uur tot 10.30 uur of van 11.00 tot 12.00 uur
Aanmelden:
Manuela de Hooge tel: 06 57 31 42 32
email: mdehooge@seniorenwelzijn.nl.