Pilates (Cesar) bij Seniorenwelzij

Name: Pilates (Cesar) bij Seniorenwelzij
Start: 2023-06-08T10:00:00+02:00
End: 2023-06-08T11:00:00+02:00
Location: Ontmoetingscentrum De 5 Molens

Iedere maand staat er een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten. In de maand juni is dit thema Pilates.

4 lessen Pilates/ Cesar therapie voor de juiste houding en bewegingspatronen aan te leren op een laagdrempelig niveau.

U bent welkom in Ontmoetingscentrum de 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818.

Op donderdagochtend 8, 15, 22 en 29 juni van 10.00-11.00 uur.

De kosten zijn 12 euro voor vier bijeenkomsten.

Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, 06 50 25 83 70 of vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl