Wandel mee met Seniorenwelzijn !

Wandel mee met Seniorenwelzijn !

Wandelen is gezond voor jong en oud. Het verbetert onder andere je conditie. Het is belangrijk om elke dag een half uur matig tot intensief te bewegen. Daarom organiseert Seniorenwelzijn in de maand juli twee wandeling trainingen. U kunt op uw eigen tempo mee wandelen onder begeleiding van een wandelcoach. Ook kunt u er voor kiezen om training te krijgen in Nordic Walking.

Lijkt het u leuk om deze twee keer mee te wandelen? Geef u dan op bij Marielle van Santen 0650258370 of vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl

 

Details