Workout 50 plus
Op de grens van Schiedam en Rotterdam ligt Sportcentrum The Bar Rotterdam.
Wilt u als 50-plusser fitter en gezonder worden? Dan is er een leuke les ontwikkeld.
Blijf fit met een combinatie van Functional Fitness en Yoga. Daarmee bouwt u kracht en conditie op terwijl u soepel en beweeglijk blijft.
Daarbij kunt u ook een heerlijk bakje koffie drinken aan onze speciale koffiebar.
De eerste les is gratis dus ga het proberen!