Begin
30-07-2024 om 10:00
Einde
30-07-2024 om 11:00
Sluiten
Repeterende afspraak!
Wil je de gekozen optie voor alle repeterende afspraken doorvoeren of alleen voor deze afspraak?
Locatie
Ontmoetingscentrum Oud Sluys, G.A. Brederolaan 37, 3141 CB Maassluis
Pilates is een training waarbij houding, rompstabiliteit en ademhaling belangrijk zijn. Deze elementen vormen niet alleen de basis van iedere pilatesoefening, maar dienen ook als basis voor balanstraining, valpreventie en het makkelijker maken van handelingen zoals opstaan, zitten en bukken.
In de maand juli kun je op de dinsdagen in ontmoetingscentrum Oud Sluys in 5 lessen kennismaken met pilates.
Onder professionele leiding van een docent van Sportcenter Maassluis leer je op een laagdrempelig niveau de juiste houding en beweegpatronen .
De lessen zijn op dinsdag 2, 9, 16, 23 en 30 juli van 10.00-11.00 uur.
De kosten zijn 15 euro voor vijf bijeenkomsten.
Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, 06 50 25 83 70 of stuur een e-mail
Let op: om bij de ingang van het ontmoetingscentrum te komen moet je om het gebouw heen lopen. Als je dan in de Rhijnvis Feithstraat staat, zie je aan je linkerkant een binnenplaats met parkeerplaatsen. Daar zijn ook de glazen schuifdeuren die toegang geven tot ontmoetingscentrum Oud Sluys.