We worden steeds ouder en het belang van zorgen voor je eigen gezondheid en leefstijl neemt toe. Daarom bieden we in de maand oktober één tip per dag over gezonde leefstijl, verbonden blijven en vitaal ouder worden. Ontvang vanaf 1 oktober gratis iedere dag per e-mail een praktisch uitvoerbare tip. Van een concreet advies tot doe-opdrachten. In tekst, beeld en soms met een korte video van onze inhoudsdeskundigen.
Voor wie?
Hoewel we niet graag in leeftijd denken (je bent immers zo oud als je je voelt), richten we ons op mensen vanaf 60 jaar met interesse in gezond ouder worden en blijven.
Door wie?
Het BeterOud consortium heeft vele experts aan zich verbonden. Samen met hen maken we laagdrempelige positieve tips die toe te passen zijn in het dagelijks leven.
Waarover gaan onze tips?
Werk aan je lichamelijk en mentale welzijn, blijf leren en gebruik het brein, en ontvang voeding- en beweegtips.
Doe je mee?
Lees meer en meld je aan. Dan beginnen we samen op 1 oktober.
Doe je mee?
Lees meer en meld je aan. Dan beginnen we samen op 1 oktober.
Meld je hier aan