Pilates (Cesar) bij Seniorenwelzij

Pilates (Cesar) bij Seniorenwelzij

Iedere maand staat er een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten. In de maand juni is dit thema Pilates. 4 lessen Pilates/ Cesar therapie voor de juiste houding en bewegingspatronen aan te leren op...
Langer thuis maar hoe!

Langer thuis maar hoe!

Sonja Brand en Tanja Ooms van het ROGplus geven tips en informatie over wat je preventief kunt doen om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen blijven wonen. Welke voorzieningen zijn er Adviesgesprek wat houdt dat in Aanpassingen in huis Aanmelden kan bij de balie van...
Stilte aan de Schie: stoelyoga

Stilte aan de Schie: stoelyoga

Let op! Deze editie vindt plaats in het Wennekerpand, vijgensteeg 2. Stilte aan de Schie is een samenwerking tussen Theater aan de Schie en Yogastudio Yoia. Het zijn gratis toegankelijk ontspannen yogalessen op en om de stoel. De lessen worden begeleid met live muziek...
Samen gezond; van stresskip naar koele kikker

Samen gezond; van stresskip naar koele kikker

Samen sterk opgroeien, werken, leren en leven in Schiedam; dat wensen we alle inwoners van Schiedam toe. Dat is niet altijd makkelijk… Daarom organiseert De Bibliotheek Schiedam onder de noemer SAMEN GEZOND een reeks gratis workshops in de Korenbeurs....
Samen gezond; van stresskip naar koele kikker

Samen gezond; Get moving

Samen sterk opgroeien, werken, leren en leven in Schiedam; dat wensen we alle inwoners van Schiedam toe. Dat is niet altijd makkelijk… Daarom organiseert De Bibliotheek Schiedam onder de noemer SAMEN GEZOND een reeks gratis workshops in de Korenbeurs....