Lezing: Begin 2024 vitaal!
De feestdagen zijn voorbij en het nieuwjaar is al begonnen. Het is koud, we zien de zon minder vaak en de dagdelen zijn korter.
Daarnaast heb je misschien iets te veel gegeten of alcohol gedronken. Misschien wat goede voornemens bedacht? Het is daarom de perfecte tijd om naar jezelf te kijken. Even stilstaan en bepalen of je in de goede richting beweegt in je leven.
Tijdens deze interactieve lezing zal Ildikó Mátyás toelichten wat vitaliteit in de bredere zin betekent. Hoe zet je je eigen kracht en denkwijze in via voeding, beweging, ontspanning en slapen? Hierdoor meer uit je leven halen, meer energie krijgen en voldoening behalen. De sleutel ligt in je hand. Doe je met Ildikó mee?
De kaartjes zijn kosteloos. Je kunt kaartjes reserveren door op de evenementen website klikken